人は、支え合う関係と言いますが、考え方・価値観の違いなどで、時に意見の相違が生じてしまいます。これは、子どもの間でもよく起こることです。
先日、学童の子ども達の間で、まさに意見の相違が生じました。お互いに歩み寄りたいもののその一歩が踏み出せず、悶々とした空気が流れました。その際にそれぞれの子ども達が言った言葉は、【ただ謝ることは良くない、自分の気持ち・お友達の気持ちをを考えてからにする】でした。【自分の感情に向き合う】ことで【他者理解】に繋げるというEQ力の実践をしていました。

 

 

 

 

以前、このようなことがありました。

私が息子の子育てをしている中で、いけないことをしたら、『直ぐに謝ること』・お友達から『ごめんね』と言われたら『いいよ』と言ってあげることが大切だと伝えていた時期がありました。しかしながら、私の勘違いから、息子を叱ってしまった際に、大人としてのプライドがネックになり、息子に直ぐに謝ることが出来ず、謝ることがこんなにも大変なのか…と痛感したことを鮮明に記憶しています。
その際に、『ごめんね＝いいよ』の方程式を息子に強要していたことに気付かされました。

謝ることができない理由と向き合ってみると、そこにはイライラ・悲しみ・うんざり・羞恥心・後悔などなど、一つの出来事に対し、様々な感情が混在していることに気付きました。
謝れない苦しみは、この感情の混在からきていたのでした。

 

 

 

 

 

時には自分の言動で、相手の心を傷つけてしまうことがあります。また、その反対もあります。そのような時、自分を責めてしまうのではなく、相手の気持ちになって考えてみましょう。特に自分が傷を受けた時、なかなか相手の気持ちを考えることは難しいですが、その過程の中で見える真実が存在するのです。共感力は、人の心を豊かにしてくれます。

 

 

 

 

先に書いた、学童の子ども達も、それぞれの感情と向き合うプロセスを経て、最終的に謝ることをし合いました。
その先に待っていたのは、満面の笑顔でした。人を赦してあげることは、心の解放であり、結果自分の為でもあります。また、笑顔は、幸せホルモンである、セロトニンの分泌量を多くしてくれます！
※セロトニンは、心の安定に欠かせない、脳内物質です。

学童JFでは、EQプログラムを取り入れています。心・感情・思考と目に見えない領域を可視化しながら、体感していきます。
お子さま達が自ら感じ・考えられ、実生活で活きるプログラムを提供していきたいと思います。
ご興味のある方は、是非お問い合わせください。